Es por ello que llevar unas buenas gafas de sol resulta muy recomendable, en tanto que nos ayuda a no fatigar la vista en exceso, reduciéndose al mismo tiempo el riesgo de deslumbramiento o ceguera temporal. Es una forma de incrementar nuestra seguridad vial, tal y como sostienen en Formaster, la Asociación Española de Formadores en Seguridad Vial.

Cierto es que muy pocos conductores conocen cuáles son las mejores gafas de sol para conducir. Lo primero que hay que tener claro en este sentido es que es preciso utilizar gafas homologadas y con cristales polarizados, etiquetadas con el símbolo CE. La importancia de este tipo de cristal tiene que ver con la mayor nitidez de la visión, desapareciendo los molestos destellos que pueden surgir por algún elemento en la calzada.

En el mercado podemos encontrar infinidad de modelos, atendiendo todos ellos a una clasificación dependiendo del filtro solar. Así, las gafas de filtro solar 4, con más de un 92% de absorción de rayos ultravioletas (UV) se recomiendan para navegar o esquiar y está prohibida su utilización durante la conducción.

Las de filtro solar 3 (absorción 82-91%), son ideales para conducir en días soleados de verano, mientras que las de filtro solar 2 (absorción 56-80%), son perfectas para días soleados de otoño e invierno, así como en el momento en que la luminosidad es media y el sol no es muy directo. Por último las gafas de sol con filtro solar 1 (absorción menor del 56%) se utilizan mayormente en días nublados o de luminosidad baja.

Por lo que respecta al color de las gafas, debería ser el más natural posible, recomendándose siempre cristales grises o de tonalidad azulada o marrones, ya que se trata de cristales que desvirtúan muy poco los colores naturales, por lo que siempre veremos correctamente los colores de las señales. 

Consejos prácticos: 

• Para conducir, usar gafas de sol polarizadas. Comprar las gafas en ópticas y tiendas homologadas donde nos recomendarán la mejor para cada uno de nosotros y para cualquier situación.
• Si nos deslumbra el sol mantener la trayectoria del vehículo y disminuir la marcha. Nunca dar un frenazo de golpe. Si el sol está de frente, es recomendable parar y esperar cinco minutos a que éste cambie de dirección.
• Conducir con las luces cortas es una forma de que los conductores te vean mejor si tienen el sol de frente.
• El parasol debe ser siempre extensible y abatible o movible, si bien su uso se debe producir sólo en momentos puntuales de gran deslumbramiento, pues nos quita campo de visión.
• Nunca conducir con gafas de sol por las noches o en zonas oscuras como los túneles.
• Tener limpios los cristales es de vital importancia. La suciedad aumenta el riesgo de que tengamos deslumbramientos y reduce nuestro campo de visión.
• Cuidar los ojos en todo momento. Acudir anualmente a una revisión ocular al oftalmólogo u óptico.

Fuente: FORMASTER-Asociación Española de Formadores en Seguridad Vial